В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей. Рассмотрены рецепты овсяного кваса, свекольного кваса и травяного кваса по Болотову. Квасы помогают очистить организм, улучшить обмен веществ и снизить вес.