Полезные свойства голубики

Полезные свойства голубики Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ. Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Среди лечебных свойств голубики можно отметить следующие: Защита от радиоактивного излучения. Укрепление кровеносных сосудов. Нормализация работы сердца. Улучшение функционирования кишечника, стимуляция его перистальтики. Замедление процессов старения и атрофии нервных клеток. Улучшение функционирования головного мозга. Оказание желчегонного эффекта. Снижение давления. Противовоспалительный эффект. Полезно употреблять голубику при атеросклерозе, при капилляротоксикозах, при недостаточности капилляров. Оказывают ягоды лечебный эффект при ангине и ревматизме. Голубика является ягодой, которую необходимо употреблять людям с сахарным диабетом. Они не только способствуют регенерации тканей, но и усиливают эффект от приёма препаратов, направленных на уменьшение уровня глюкозы в крови. Благодаря регулярному включению в меню свежих ягод можно добиться нормализации обмена веществ. Отвар из сухих ягод голубики используют как средство от дизентерии. Для приготовления лекарственного напитка необходимо залить столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка и настоять. Употребление свежих ягод способствует возбуждению аппетита. Отвар из веток и листьев растения потребляют при заболеваниях сердца. Отвар только листьев растения обладает мягким слабительным эффектом. Полезна голубика для зрения. При её систематическом употреблении можно восстановить зрение, снять напряжение с глазных яблок. Благотворно ягода влияет на аккомодацию зрачка, позволяет улучшить остроту зрения в темное время суток. Для продуцирования желудочного сока, для избавления от болезней органов ЖКТ и для уменьшения температуры тела полезно пить свежий сок из голубики. Имеются сведения относительно того, что ягоды голубики обладают противоопухолевыми свойствами. Установлено, что в них содержится большое количество антиоксидантов, которые уничтожают раковые клетки. Полезно употреблять голубику людям, которые работают на вредных производствах. В ягодах имеется большое количество пектиновых веществ, которые связывают и способствуют выведению из организма радиоактивных соединений. В голубике имеется большое количество витамина К1, который принимает активное участие в процессах свёртываемости крови. Для поддержания жизненного тонуса, голубику рекомендуют регулярно употреблять пожилым людям. Сами ягоды и сок, добываемый из них – продукты диетические, которые полезно употреблять людям с лишним весом. За счёт высокого содержания в ягодах витамина РР, её полезно употреблять людям с варикозным расширением вен. Полезно употреблять голубику во время эпидемии гриппа или при иных простудных заболеваниях, так как ягода содержит в себе большое количество витаминов, позволяющих усилить сопротивляемость организма патогенным вирусам и бактериям. Кроме того, голубика помогает организму лучше усваивать витамин С, который так необходим для поддержания иммунитета в норме. В составе голубики содержатся флавоноиды, которые позволяют предотвращать инфекции мочевыводящих путей и способствуют подавлению роста патогенной флоры. 💞 Будь с нами Магазин -------------------------------------- ● Лечение болезней с помощью питания > https://vk.cc/cjRlRT ● Маски, вакцинация, почему умирают > https://vk.cc/cjRlWw ● Веник Даосский, железный, массажный > https://vk.cc/cljQ2c ● Медовый детокс (вывод токсинов из тела) > https://vk.cc/9rRAwD ● Шнековый Маслопресс (своё масло) > https://vk.cc/9pIBVV ● Наполнить группы лучшим контентом > https://smmbox.com/c/175975 ● Сибирское Здоровье. Пассивный доход > https://vk.cc/cjRmih -------------------------------------- #здоровье #полезно #пп #рецепты #веган #зож #диета #питание